تیتر : انار كاهش دهنده كلسترول خون خلاصه : انار میوهای خونساز، مقوی قلب، مفرح، دفعكننده چربی، رفعكننده سموم اغلب عفونتهای داخلی و دافع حرارت است. رب انار، برگ انار در ضعف معده، كمی اشتها، تهوع، ضعف عمومی، تصفیه خون و در رفع میگرن بسیار مفید است. متن کل خبر : یك متخصص تغذیه گفت: مصرف انار مانع تصلب شرایین و بیماری قلبی، كاهش كلسترول بد (LDL) ، باعث كاهش فشار خون بالا و كاهش چربی میشود. خون را تصفیه میكند و تقویتكننده قلب، كلیه و اشتها آور است.
مرتضی صفوی در گفتگو با فارس، افزود: انار میوهای سرشار از ویتامین است. خوردن دانههای انار به مراتب بهتر از نوشیدن آب انار است.
وی گفت: انار میوهای خونساز، مقوی قلب، مفرح، دفعكننده چربی، رفعكننده سموم اغلب عفونتهای داخلی و دافع حرارت است. رب انار، برگ انار در ضعف معده، كمی اشتها، تهوع، ضعف عمومی، تصفیه خون و در رفع میگرن بسیار مفید است.
این متخصص تغذیه اضافه كرد: از دیگر خواص انار خاصیت آنتیاكسیدانی آن است كه مانع تصلب شرایین و بیماری قلبی، كاهش كلسترول بد (LDL) ، باعث كاهش فشار خون بالا و چربی بوده، خون را تصفیه و تقویتكننده قلب و كلیه و اشتهاآور است و بهتر است قبل از غذا مصرف شود. انار در دفع اوره و كلسترول، دفع سموم و تعادل مایعات بدن بخصوص خون نقش مهمی دارد.
صفوی گفت: مصرف انار شیرین باعث شادی میشود و رنگ رخسار را باز میكند. انار شیرین تقویت كننده كبد و در معالجه یرقان (زردی) مفید است. انار ترش و شیرین (ملس) باعث كاهش فشارخون میشود. در رفع كمخونی و ضعف اعصاب موثر است و به بدن نیرو میبخشد.
وی افزود: انار برای اشخاصی كه دچار یبوست هستند، مضر و میوهای سرد است بنابراین اشخاصی كه سرد مزاج هستند پس از خوردن آن، مقداری آب جوش با نبات باید بخورند. انار برای كسانیكه دچار نفخ معده هستند، ضرر دارد. زیاده روی در مصرف انار ترش ایجاد زخم معده میكند.
این متخصص تغذیه افزود: جوشانده پوست درخت انار اثر ضد كرم دارد، پوست ریشه درخت انار از بقیه قسمتهای این درخت قابضتر است.
همه قسمتهای درخت انار دارای «تانن» است كه بسیار قابض است. برای مصارف دارویی از گل، برگ، پوست درخت، پوست ریشه و دانه انار استفاده میشود.
صفوی اضافه كرد: انار شیرین ادرارآور و ملین مزاج است. آب انار شیرین برای بیماریهای مجاری ادرار مفید و ترشح صفرا را زیاد میكند. همچنین آب انار اسهال را برطرف میكند و برای سالمندان بهترین دارو برای تقویت كلیه است.
